Добрый день, дорогие ребята! Мы живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить. Пусть эти слова знаменитого Сократа станут девизом нашей сегодняшней встречи. Сегодня мы проведём   игру – викторину «Азбука  правильного  питания».  Предлагаю вам, дорогие ребята, проявить свои умения и знания в игре - викторине. Вместе мы попробуем разобраться, что означает «правильное питание», какие продукты полезные, а какие представляют опасность для нашего здоровья.

«Пейте, дети, молоко — будете здоровы!»

 Ещѐ восточныемедики сотни лет назад приписывали молоку волшебные свойства. Они считали, что молоко способствует развитию интеллекта, делает человека более разумным, помогает ему понять окружающий мир и отличить добро от зла, а это именно то, что так нужно вам, ребята! Поэтому, чтобы ребенок рос здоровым, он должен обязательно выпивать минимум один стакан молока ежедневно! Этот поистине уникальный продукт содержит все основные витамины и микроэлементы, необходимые для развития ребенка.

1. Что получается при скисании молока?
2.  Простокваша
3. Йогурт
4.  Масло

 2. Первая еда родившегося ребенка?

1. Каша

2. Молоко

3. Кефир

 3. Для чего детям необходимо молоко?

1. Для счастья

2. Для настроения

3. Для роста

 4. Из чего получают сливочное масло?

1. Из сливок

2.Из творога

3.Из сметаны

 5. Какой холодный десерт, любимый детьми, делают из молока?

1.Творог

2. Мороженое

3.Пудинг

 6. Как называется кисломолочный напиток из кобыльего молока?

1. Кумыс

2. Ряженка

3. Кефир

2. конкурс «Овощи с грядки».  Овощи – это очень полезные продукты, которые необходимы каждому человеку для защиты иммунитета и хорошего здоровья, особенно они важны для растущего детского организма.

 1. Какой овощ очень полезен для зрения?

1. Морковь

2. Капуста

3. Помидор

 2. Какой овощ называют вторым хлебом?

1. Баклажан

2. Картофель

3. Огурец

 3. В каком овоще больше всего витамина С?

1. В капусте

2. В свѐкле

3. В сладком красном перце

 4. Какое название ещѐ имеет помидор?

1. Томат

2. Синьор

3.Плод

 5. Этот овощ в зеленых стручках, любимое детское лакомство на дачной грядке

1. Бобы

2. Горох

3.Фасоль

 6. Один из самых крупных овощей?

1. Тыква

2. Баклажан

3. Кабачок     

  7. Как называются пышные блины из дрожжевого теста, которые выпекают в духовке, а не на сковороде?

1. Оладьи

2. Табани

3. Перепечи

 8.   В каких продуктах содержится витамин С?

1. Шиповник

2. лимон

3. капуста

4. Огурец

5. горох

6. картофель

7. Яблоко

8. груша

9. ананас

 9. Какой витамин называется «витамином роста»?

1. Витамин С

2.Витамин Е

3. Витамин А

 9. При нехватке какого витамина шелушится кожа?

1. Витамин Д

2. Витамин В

3. Витамин А

 10. Основной источник витаминов – это… Овощи и фрукты, сладости ,  мясные продукты

11. В каких продуктах содержится витамин Е?

1.Рыба

2. овощи

3. Яйца

4. орехи

5. молочные продукты

6. растительные масла

7. Фрукты

8. шоколад

12. Как называется сушеный абрикос без косточки?

1. Изюм

2. Чернослив

3. Курага

13. Назовите фрукт, получивший название «королевский плод»?

1. Яблоко

2. Груша

3. Ананас

14. Назовите самый нежный фрукт?

1. Персик

2.Абрикос

3. Апельсин

  Закончить нашу программу мне бы хотелось словами Толстого Л.Н. «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они не знали бы болезней и могли управлять своей душой и телом». Будьте здоровы!