«Вредные привычки -нам не друзья»-

информационная программа.

 

 

“ЖИЗНЬ - прекрасное и долгое путешествие. Она может стать опасной экспедицией, а может - приятной прогулкой. Пускай рядом постоянно будет тот, кто предвидит беду и поможет обойти её стороной. Тот, кто укажет верный путь к здоровью”.

Сейчас во всем мире остро стоит проблема сохранения здоровья. Ежегодно отмечаются Международные дни здоровья.

- скажите, что положительно оказывает влияние на здоровье?
Режим дня.
Рациональное питание.
Закаливание.
Спорт.
Хорошие взаимоотношения со взрослыми, родителями, друзьями.

- А что оказывает влияние отрицательно?
Нерациональное, беспорядочное питание.
Курение.
Алкоголь.
Употребление наркотиков, токсических веществ.
Стрессовые ситуации, напряжённые отношения дома, в школе, с друзьями.
Экологические факторы.

Некоторые болезни настигают человека независимо от его образа жизни. Однако зачастую он сам наносит вред своему здоровью. Пагубно сказываются на здоровье человека: курение, алкоголизм и наркомания.

 

История развития табакокурения начинаеться с того момента, как

Листья растения острова Табаго были завезены в Европу Христофором Колумбом в XV веке и получили название “табак”.

У курящих быстро наступает тяга к курению и с ней трудно бороться. Индейцы считали табак успокаивающим веществом и использовали его как лечебное средство. Но сейчас доказано, что в табаке содержится 400 химических веществ, многие из них – яды, более 40 веществ вызывают рак. Табакокурение относят к вредным привычкам.

Алкоголь – это внутриклеточный яд, который разрушает жизненно важные органы человека – печень, сердце, мозг. 100 граммов водки убивают 7,5 тысяч клеток головного мозга. 30% всех преступлений совершаются в состоянии опьянения. Пьяница в семье – это горе, особенно детям. Дети алкоголиков в 4 раза чаще других людей заболевают алкоголизмом и наркоманией. Алкоголь особенно вреден для растущего организма и “взрослые” дозы для детей могут стать смертельными или привести к инвалидности при поражении головного мозга. Употребление детьми небольших доз алкоголя ухудшает память, дети не могут выучить даже небольшие стихотворения, рассказать прочитанное.  

Каждый в жизни выбирает свой путь.

Посеешь привычку, пожнешь – характер.

Посеешь характер, пожнешь – судьбу.

Ребята, все в ваших руках!