« Азбука здоровья»- викторина.

Здравствуйте, ребята!  Здоровье человека  зависит  различных составляющих, одним  из которых является  правильное  питание, гигиена, режим дня, занятия спортом.  Об этом  мы и поговорим. В этом нам поможет викторина.

« Витамины»

 Сто одежек, и все без застежек. ( Капуста)

(витамины группы В)

2. В огороде жёлтый мяч,

Только не бежит он вскачь,

Он как полная луна.

Вкусные в нем семена. ( Тыква)

(витамины С, А, Е, К)

Никого не огорчаю, 
Но всех плакать заставляю. ( Лук)

(витамины С, К, РР, В)

4. Красна девица сидит в темнице, а коса на улице. ( Морковь)(витамины С, А, Е, К, В)

5. Маленький и горький, луку брат. ( Чеснок)

(витамины С, В1, В2, В3, В6, В9, Е, D и РР)

6. Первое – нота, второе – то же,

А целое – на боб похоже. ( Фасоль)

(витамины С, А, Е, В)

 

 Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть, кто вы узнаете, отгадав загадки .

 

1.Вафельное, полосатое,
Гладкое, лохматое,
Всегда по рукою,
Что это такое? (полотенце)

2. Волосистою головкой
В рот она влезает ловко
И считает зубы нам
По утрам. (зубная щётка)

3.Только ей судья кивнёт
По бревну скакать начнёт!
С длинной ленточкой попляшет
С брусьев ножками помашет
А потом попьёт воды
И ждёт оценок за труды. (гимнастка)

4.Есть лужайка в нашей школе
А на ней козлы и кони
Кувыркаемся мы тут
Ровно 45 минут
В школе кони и лужайка,
Что за чудо угадай-ка? (спортзал)

5.Двухметровая детина
Мяч к мячу, за ним второй
Ведь корзина – то с дырой! (баскетбол)

6.10 плюс один кого-то
Мяч хотят загнать в ворота
А 11 других
Не пустить стремятся их. (футбол)

7.Зелёный луг,
100 скамеек лишь вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ
На воротах этих
Рыбацкие сети. (стадион)

8.Лёд вокруг прозрачный, плоский
Две железные полоски
А над ними кто-то пляшет
Прыгает, руками машет. (фигурист)

9. Кто по снегу быстро мчится
Провалиться не боится? (лыжник)

10.Вроде ёжика на вид
Но не просит пищи
По одежде побежит
Она станет чище. (щётка)

Ответьте на вопросы.

1. Какой из этих продуктов предпочтительнее употреблять в пищу? (сосиски, мясо, колбаса, сардельки)

2. Какой молочный продукт благоприятно действует на пищеварительный процесс? (сыр, кефир, мороженное, масло)

3. Какой из этих фруктов богат железом?. Его очень полезно употреблять при анемии. (апельсин, яблоко, груша, мандарин)

4. Какой фрукт полезно употреблять во время простуды? (слива, яблоко, лимон, банан)

5. В каком из этих овощей много фермента роста- каротина? (лук, огурец, картофель, морковь)

6. Как называются эти продукты? Какой из этих продуктов богат кальцием и полезен для укрепления костей, зубов? (масло, сметана, сыр, творог)

«Угадай-ка»

1) Его бьют, а он не плачет,
Веселее только скачет. (Мяч) 

2) Два колеса подряд, 
Их ногами вертят. (Велосипед)

3) Михаил играл в футбол 
И забил в ворота ... (гол). 
4) Не пойму, ребята, кто вы?

Птицеловы? Рыболовы? 
Что за невод во дворе? 
Не мешал бы ты игре, 
Ты бы лучше отошел, 
Мы играем в ... (волейбол). 

5) гладко, душисто, моет чисто, 
Нужно, чтобы у каждого было. 
Что это такое? (Мыло)

6) Костяная спинка, 
На брюшке щетинка, 
По частоколу прыгала, 
Всю грязь повымыла. (Зубная щетка) 

7) Зубаст, а не кусается. 
Как он называется? (Гребень, расческа) 
8) Я несу в себе водицу. 
Нам водица пригодится. 
Можно мыться без хлопот, 
Если есть ... (водопровод). 

 

 Вы  ответили на все вопросы викторины.  Ребята, будьте здоровы!